隱形眼線 除了日益流行的主流療法外，按摩療法還可以真正有效地緩解各種常見的健康狀況，包括肌肉骨骼疼痛，壓力和其他疾病。例如，穴位按摩是專門的車身，其工作原理與針灸相似。沒有任何針。最近研究了這種特定的自然療法，以治療下背部疼痛。經過一項隨機對照試驗，陽性結果表明，穴位按摩比物理療法更有效。治療後六個月持續緩解。[1]
衛生學院還研究了另一種出色的療法，即接觸療法療法[2]。35名癌症患者接受了接觸療法的輔助治療。值得注意的是，人們在身體和心理功能上均取得了顯著改善。
不須入侵性手術
對於患有腕管綜合症的人，您將很高興知道您可能不需要侵入性手術來修復損傷。事實上，最近有文獻報導的肌筋膜釋放-另一種自然的治療方法-已被證明可有效治療這種常見的身體疾病。[3]
經前綜合症（PMS）的患者只需要看被稱為反射療法的按摩療法即可。通過手，手指和拇指的壓力作用於腳底，手掌以及外耳的特定壓力點，足底按摩旨在減輕疼痛和其他健康狀況。在最近的一項研究中，接受反射療法治療的婦女看到了可測量的差異，並且與PMS相關的症狀明顯減輕。[4]
當然，今天有無數其他按摩療法在實踐中。幾乎所有這些方式都可以緩解各種常見的健康問題。找出哪種按摩療法最適合您和您的健康問題的最佳方法是探索您所在地區的專業，有執照的按摩療法師。是否選擇接受深層組織按摩；像推拿之類的東方醫學按摩或美化面部按摩，您可能會對健康的結果感到驚訝。
